Aver, no es nada dificil lanzar la caña, otra cosa es que quieras lanzar en la modalidad de pendulo o de OTG, que ya requiere mucha practica y tecnica, en cuanto a lanzar como lanzamos una gran parte de ppescadores, por se la forma mas sencilla no es nada dificil, yo suelo lanzar con el plomo desde el suelo, con el freno del carrete cerrado, intentando dejar la bobina del carrete en la parte mas alta, y bien por encima de la cabeza con los brazo en alto al lanzar el brazo derecho como si fueras a pegar un puñetazo y el izquierdo tirando rapidamenbte de el hacia el pecho, parando en seco en ese lugar, mas o menos asi es como lo hago yo, aunque estoy seguro que algun compañero te podra aportar alguna idea oforma mas de lance.
Y basicamente seria asi de sencillo, de todas formas si vas a la playa y ves al alguien pescando seguro que no tendra ningun inconveniente en explicarte como se hace.
Saludos y espero te haya servido de ayuda.