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Hola Ricardo, la esencia de la técnica de cualquier lanzamiento con la caña es la rotación del cuerpo, que tenemos que colocar de tal forma que nos permita girarlo de forma que aprovechemos la fuerza centrifuga que se genera, que imprimira velocidad al lanzamiento dando un extra de fuerza que nos ayudará a mejorar la distancia. También es importante la trayectoria que se imprime al plomo para ello es recomendable finalizar el lanzamiento con la caña en ángulo de 45 grados.

Luego hay distintas técnicas con respecto a si el plomo está en movimiento o en el suelo en el momento de lanzar, las formas de colocar el plomo tanto en el suelo como el aire, mayor o menor altura y posición de la caña. Esto puedes verlo en muchos videos que hay en este mismo foro o en la red.

Saludos José Manuel

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