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lance por encima de la cabeza


Euskadi

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Aver como explicartelo,

1º Los pies deben quedar fijos e inmoviles durante el lanzamiento

2º Fijar nuestro punto de mira en algun punto del cielo y no del agua, de no hacerlo asi clavaremos el tiro y no aprovecharemos toda la energia q somos capaces de imprimir al tiro.

3º No moveremos los pies ni realizaremos giro del cuerpo. Tan solo nos centraremos en hacer trabajar ambos brazos. El derecho empujara hacia delante mientras que el izquierdo tiara fuertemente hacia nuestro pecho.

4º La posicion del plomo respecto a la caña debe ser de unos 90º

5º La caña y los hombros deben estar paralelos

6º la posicion final de la caña y la salida del plomo sera de 45º

Prueba y ya me diras que tal.. yo tb soy nuevo en esto pero mas o menos ami me explicaron esto..

Un saludo

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